≪Rowing≫ AM：UT15+レートアップ（250m x 2）（M2-） PM：Your choice（S：40min running、Ｂ：？、Ｃ：？） ブレードの固定感が不十分のため、オールを変更。固定感は増したものの、二人でリリースする感覚がいまいち。そこの感覚を共有できれば、そこそこ…