2013-06-23から1日間の記事一覧
20日PM Running 30min 21日PM Running 30min 22日AM① M2- UT3km+レースアップ+T,T(1000m+500m x 2) 22日AM② M8+#6 UT15km 23日AM 国体予選M1X 1000m (3'49"07) 23日PM M4+#S UT30min+レース500m（M4X+との並べ） 今週は異動直前且つレース直前ということもあ…
20日PM Running 30min 21日PM Running 30min 22日AM① M2- UT3km+レースアップ+T,T(1000m+500m x 2) 22日AM② M8+#6 UT15km 23日AM 国体予選M1X 1000m (3'49"07) 23日PM M4+#S UT30min+レース500m（M4X+との並べ） 今週は異動直前且つレース直前ということもあ…
